Mikä on D-vitamiinipäivä?

27.10. vietetään D-vitamiinipäivää, jolloin halutaan muistuttaa D-vitamiinin saannin tärkeydestä Suomessa syys- ja talviaikaan.

Kesäisin saamme D-vitamiinia auringonvalosta, joka varastoituu iholla D-vitamiiniksi. Syys- ja talviaikaan saanti jää kuitenkin useimmilla liian vähäiseksi. Puute on pahimmillaan vuoden pimeimpään aikaan loka-huhtikuussa.

Syksyllä on hyvä muistuttaa mieleen riittävän D-vitamiinin riittävän saannin tärkeys. Näiltä sivuilta saat tietoa D-vitamiinista ja sen monista terveysvaikutuksista. Lisätietoa löytyy myös hyödyllisten linkkien takaa.

« Lue ajankohtaista tietoa D-vitamiinista klikkaamalla vasemmalla olevaa D-viesti -lehden kansikuvaa.